DESCRIPCIÓN

Si dejamos que los ladrones de tiempo campen a sus anchas por nuestra vida, entraremos en una dinámica muy negativa. Necesitaremos más tiempo para hacer nuestras obligaciones y tendremos que sacarlo de algún sitio, así que no tendremos más remedio que dedicar menos tiempo a lo que nos gusta, a nuestra familia, amigos y aficiones. Y eso no mola nada.
Algunos de estos ladrones vienen del exterior y otros los generamos nosotros mismos. Algunos son evidentes y otros pasan inadvertidos, nos quitan unos minutos cada vez, que al final de la semana se convierten en horas. En cualquier caso, aquí verás unos ejemplos de los más importantes. Conocerlos y detectarlos es el primer paso para erradicarlos.
En este curso, haremos hincapié sobre todo en cómo gestionar las interrupciones a las que nos enfrentamos en el día a día; éstas suelen venir en forma de correos, redes sociales, mensajería instantánea, llamadas de teléfono, reuniones, etc.
¿Empezamos?